ATKINS Robert C. – La révolution diététique du Docteur Atkins - Buchet Chastel

Réf: SANTE-lrdda
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Le livre 

 
Le régime « basses calories » qui affame ceux qui le suivent est périmé. Le Dr Atkins vous recommande de manger à votre faim et aussi souvent qu’il vous plaira, crème fraîche, mayonnaise, fromages fermentés, viandes et poissons… La suppression plus ou moins totale des hydrates de carbone suffit à créer dans le corps un métabolisme nouveau. La machine humaine cessant d’être mobilisée pour l’élimination des sucres, brûle toutes les graisses. Des milliers de patients ont ainsi maigri de façon spectaculaire et durable sans fatigue, dépression ou fringale. En même temps qu’ils mangeaient, baissaient leur tension comme leur taux de cholestérol. Le régime du Dr Atkins est une découverte révolutionnaire.
   Vendu déjà à plus de trois millions d’exemplaires seulement aux Etats-Unis, cet ouvrage est destiné à tous ceux qui veulent maigrir ou rester svelte. Précis, pratique, à la portée de tous, il comporte des menus et recettes de base comportant peu de sucre et compensant ce manque par des succédanés. Lisez-le si vous voulez pouvoir manger de tout sans risque d’engraisser. Lisez-le si vous voulez vivre mieux et garder votre santé en même temps que votre ligne.
 

Editions BUCHET CHASTEL année 1976, état général correct, couvertures souple, tranche et dos moyennement passés et un peu marqués, pages jaunies, tranches des pages un peu salies, livre d’occasion broché moyen format de 14,3x20,7 cm, 334 pages.



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