L’art de maigrir par l’alimentation dissociée.

Une méthode sûre, simple et naturelle sans privations, pour l’amaigrissement rapide et progressif et la stabilisation définitive du poids.

Extrait

1/   Mais à quelle alimentation doit-on recourir ? Quels autres moyens employer ? Lesquels des nombreux conseils prodigués dans les traités spéciaux doit-on suivre ?

   Il faut malheureusement reconnaître que ces ouvrages, dus pour la plupart à la plume de grands savants et de spécialistes réputés des temps passés et présents, se contredisent très souvent. L’un s’attaque à la méthode de l’autre et recommande aux obèses ce qu’on leur a précisément défendu. Je ne veux ni ne peux critiquer ici les opinions de ces maîtres. Les moyens, en opposition les uns avec les autres, auxquels ils recourent, s’accompagnent souvent de mesures particulières à chaque méthode, lesquelles ne peuvent, disent-ils, donner de bons résultats, que si elles sont appliquées conjointement à ces moyens.

   Un  certain nombre de ces auteurs de traités sont à la tête de cliniques privées, de maisons de santé, où les obèses peuvent être soumis à un traitement individuel et à un contrôle continuel ce qui contribue déjà beaucoup au succès de la cure, même en dépit de la divergence des méthodes employées.

   Mais tout le monde n’a pas les moyens de suivre un traitement de six à dix semaines dans un de ces établissements ; force est donc au malheureux obèse de se traiter lui-même comme ce fut le cas pour moi.

2/   Résumé

   Ce livre, d’une lecture très facile, est le fruit de vingt années d’études et d’expériences personnelles : Albert Antoine a fait constater naguère par huissier que son poids était passé en quelques semaines de 107 à 66 kilos, poids auquel il s’est alors stabilisé.

   Sa méthode est basée sur une certaine dissociation de l’alimentation, c’est-à-dire sur une certaine alternance dans les menus quotidiens pendant quelque temps. Les mets d’aujourd’hui anéantissant en quelque sorte les mauvais effets de ceux d’hier, forçant l’organisme à prendre des valeurs nutritives dans les réserves de graisse. Quoi de plus simple ?

   Cela sans drogues, sans exercices, sans jeûne et sans malaise.

   Si vous voulez maigrir, vous débarrasser de votre embonpoint et des désagréments qui en résultent, si vous voulez devenir svelte et le rester, si vous avez simplement tendance à grossir, si vous voulez stabiliser votre poids pour toujours, lisez L’art de maigrir par l’alimentation compensée : il contient absolument tout ce qu’il vous faut savoir.

Descriptif

Editions Alka Pierre Horay année 1973, Assez Bon Etat général, couverture rigide, tranche et dos passés et un peu marqués, pages jaunies, tranches des pages moyennement salies, livre d’occasion relié grand format de 14,2x21,7 cm, 288 pages