Résumé
 
   Quatre étapes pour maigrir durablement grâce aux protéines naturelles.
   Vous avez essayé de maigrir à plusieurs reprises sans résultat ? Voici l’un des régimes les plus performants et les plus satisfaisants !
   Il se compose de quatre étapes successives : une phase d’attaque avec des protéines naturelles pures qui entraîne une perte rapide, une période de croisière avec les protéines alternées, une phase de consolidation où l’on réintègre les autres aliments, et enfin une phase de stabilisation définitive.
   Ce livre pratique nous offre des idées précieuses, des recettes et des menus où le plaisir n’est jamais négligé.
   D’abord médecin généraliste, le Dr Dukan s’est spécialisé dans le comportement alimentaire et la rééducation nutritionnelle depuis plus de 30 ans.